Découvrez les informations sur les accessoires de yoga avec l'aide en ligne de la boutique yoga Yogimag ! Profitez de nos conseils et de nos guides sur les articles de yoga pour les choisir et les acheter en toute sérénité.

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Pourquoi faire du yoga avec des accessoires ?

Quels accessoires de yoga choisir ?

Les briques de yoga

La brique de yoga sert d'appui dans les positions de yoga. Il faut en acheter 2 (une pour chaque main). Elles permettent de s'équilibrer, de travailler la souplesse progressivement. Elles calent et peuvent être un support pour les fesses pour méditer. Nombreux yoga les utilisent (hatha yoga, iyengar, etc...).

Informations sur les briques de yoga
Les avantages d'une brique de yoga en liège

Les couvertures de yoga

La couverture de yoga permet de se caler pour maintenir une posture de yoga en place. Il en faut 2 voire idéalement 4. On les utilise au sol, sur une chaise, etc. Les couvertures sont indispensables pour le yoga Iyengar. Les modèles style déménageur servent pour le yoga Iyengar. Les modèles en coton conviennent pour tous les yogas. En revanche les couvertures polaires ne conviennent pas pour caler les postures car elles glissent. Elles sont réservées à la relaxation à la méditation car elles tiennent chaud.

Les sangles de yoga

La sangle de yoga permet de sangler les positions pour les maintenir en place et bien alignées sur une longue durée. Les sangles sont aussi l'extension de nos bras pour travailler certaines figures de yoga. La taille standard est 2.50mx38mm. Elles doivent être en coton pour éviter de brûler la peau.

Conseils sur les sangles de yoga

Les sacs de yoga

Utile lors du transport des tapis de yoga et des accessoires de yoga, le sac de yoga permet de protéger les articles de yoga des salissures, des virus, etc. Il faut veiller à prendre des dimensions de sacs adaptées à votre tapis suivant sa largeur (60cm, 61cm, 70cm, 80cm, 90cm ou 1m). Cela évite les retours et les déceptions à la réception du sac.

Les modèles de sacs de yoga

Les coussins de yoga

Le coussin de yoga sert à méditer. Yoga spirituel ou yoga postural, ils ont tous un temps de relaxation/méditation. Il existe plusieurs formes : zafu, fuzen (demi-lune), bouddhiste (rectangulaire), voyage (mini), etc. Préférez une matière en coton pour éviter d'avoir des picotements sur le coussin en contact avec la peau surtout en cas de forte chaleur. La dimension standard est 31cm de largeur et 14/15cm de hauteur. Le modèle zafu s'évase jusqu'à 40 cm. On s'assoit sur le premier tiers du coussin pour trouver son point d'ancrage. La colonne vertébrale doit être droite (rectiligne). Évitez totalement les balles de polystyrène, votre coussin s'aplatira très vite et ne tiendra pas dans le temps. Privilégiez de la balle d'épeautre ou du kapok. 

Guide sur les coussins de yoga 

Les bolsters de yoga

Utilisés pour faire du yin, de la relaxation, de la yoga-thérapie, le bolster de yoga est l'accessoire de yoga pour être zen . C'est un accessoire de bien-être ! Ressemblant à un polochon, il permet d'ouvrir la cage thoracique pour libérer la respiration et s'apaiser. Privilégiez des matières naturelles comme le coton car la peau est en contact direct avec le bolster. Comme pour les coussins, bannissez le remplissage en polystyrène.

Tout savoir sur le bolster de yoga

La yoga weel®

Cette roue de yoga à mi-chemin entre yoga, fitness et expression corporelle permet de faire des mouvements et des postures d'étirements, chorégraphiques, de souplesse, etc. La yoga-wheel est la chouchoute des yogis aux USA !

C'est quoi une yoga wheel ?

Le Feet-Up®

Ce tabouret de yoga sécurise le yogi dans les postures de yoga d'inversion. Le Feet-up cale et met en confiance. C'est un article de yoga intelligent !

Les blocs de yoga

Le bloc de yoga sert à se caler dans les positions. Il permet de surélever le fessier pour méditer par exemple. Il faut en acheter 2 voire 4 suivant son utilisation.  La cale de yoga, quant à elle, est un article différent, elle corrige les déviations corporelles (un genou par exemple).

Les ballons de yoga

Le ballon de yoga est un gros ballon pour faire des exercices d'étirements, de flexions, d'extensions, de respiration, etc. Il existe plusieurs tailles de ballons du 45cm au 75 cm, il faut l'adapter à sa morphologie.

Comment choisir un gros ballon de yoga ?

Les chaises de yoga

Utilisée pour le yoga Iyengar, la chaise de yoga permet de faire des postures en toute sécurité. Cette chaise est spécialement conçu pour faire du yoga. Elle est large et stable. Préférez une chaise avec des barres à l'arrière, vous pourrez faire plus de positions de yoga.

Découvrez différentes autres informations sur les accessoires de yoga

Les accessoires de yoga pour débutant

Quels sont les articles de yoga indispensables ?

Sélection d'articles de yoga pour faire les postures