C'est l'heure de s'équiper avant votre premier cours de yoga débutant ! Yogimag vous conseille pour acheter et choisir votre premier tapis de yoga débutant. Le choix d'un tapis  pour débuter est important pour apprécier chaque séance yogi. Suivant l'intensité des exercices, la natte diffère. Les yogas posturaux et intensifs exigent un tapis de sol antidérapant. Les yogas spirituels, doux et meditation demandent à acheter un tapis sans pouvoir antiglisse contrairement aux idées reçues. Ils requièrent des propriétés confortables et isolantes du sol. Le saviez-vous ?

Bien choisir son premier tapis de yoga débutant

Tapis de yoga débutant yogimag

Trop de débutants décrochent du yoga faute de ne pas avoir acheté un matériel adapté à leur pratique. Tapis qui glissent, natte de yoga non appropriée au style de yoga choisi pour débuter. Yogimag vous conseille sur le tapis de yoga qu'il vous faut pour débuter votre cours de yoga sans vous tromper !

Choisir son tapis de yoga débutant

Vous avez décidé de vous mettre au yoga, le premier accessoire à acheter est un tapis de sol pour faire vos postures de yoga. Vous ne savez pas encore quel style de yoga vous allez faire. Ne prenez pas de risque, nous avons la solution pour vous équiper sans faire d'erreur. Choisissez un tapis de yoga débutant qui convient à tous les yogas. Dans ce cas, c'est un modèle antidérapant qu'il vous faut.

  1. Privilégiez des dimensions standards telles que les 183x60x4mm, 183x60x4.5mm ou encore 183x60x6mm. Exit les 1,75m, ils sont trop courts, vous seriez sur le sol en faisant vos séries d'asanas ! Ces longueurs sont réservées au tapis de gym et nattes pilates.
  2. Évitez les tapis de 3mm d'épaisseur, ils sont trop fins. Ils sont réservés à certains styles de yogas. Ils sont achetés à la demande expresse du professeur de yoga. Ils servent souvent de tapis de sol et d'accessoire une fois pliés pour rectifier l'alignement d'une posture.
  3. Évitez les tapis extra larges, ils pourraient être trop envahissants dans le studio de yoga. Jouez la sécurité en optant pour un vrai tapis de yoga antidérapant pour débutant.
  4. Attention aux tapis yoga 8mm, c'est trop épais ! Au-delà d'une épaisseur de 6mm, les nattes déséquilibrent dans le maintien des postures, c'est la raison pour laquelle, les tapis de yoga sont si fins à contrario de la gym, le fitness ou le pilates où les tapis font 1,5cm.
  5. Évitez les tapis revêtus de tissu pour les nouveaux yogas dynamiques et intensifs. Ils sont souvent magnifiques mais ne répondent pas aux normes extra antiglisses que nombreux yogas exigent à l'heure actuelle. Privilégiez un tapis sobre de qualité et performant.

Conseils pour bien acheter son tapis de yoga débutant

Yogimag vous délivre ses conseils et quelques astuces pour repérer le tapis yoga débutant qu'il vous faut pour faire le bon choix dès le début.

  • Les nattes en coton : elles ne sont pas antidérapantes mais sont majoritairement naturelles voire bio organiques. Elles peuvent être ajoutées en sur-tapis de yoga pour augmenter l'épaisseur. C'est le vrai tapis yoga indien traditionnel !
  • Les tapis en laine : ils sont recommandés pour les yogas spirituels, la méditation et la relaxation.
  • Les tapis PVC : ils doivent être certifiés SGS ou OEKO-TEX100. Ils ont différents pouvoirs antidérapants. Ils conviennent pour les yogas iyengar, hatha, green...
  • Les nattes avec guide : elles sont parfaites en tapis de yoga débutant. Leurs lignes guident le yogi débutant pour faire ses postures dans un parfait alignement. Notre modèle pas cher convient à tous les débutants novices.
  • Les tapis TPE : ce sont les plus légers en offrant un grand confort en 6mm. Ils sont très antiglisses en convenant parfaitement pour tous les yogas posturaux et dynamiques.
  • Les tapis latex : ce sont les plus antidérapants de toutes les gammes. Ils sont recommandés pour les yogas ashtanga, vinyasa, HIIT...
  • Les nattes revêtues de tissu : que leur base soit en latex, en pvc ou autre, attention, elles sont revêtues d'un tissu atténuant leur pouvoir antidérapant. Néanmoins, elles sont agréables pour pratiquer. Elles sont à éviter pour des yogas exigeants et trop intensifs.

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