Choisir un zafu, un coussin de méditation dépend de soi, de l'utilisation que l'on souhaite en faire, de sa posture de méditation et de son cours de méditation. C'est un coussin zen avec des caractéristiques particulières qui dépend de votre morphologie. Chaque modèle de coussin pour méditer est étudié pour vous offrir des moments spirituels en toute harmonie du corps et de l'esprit. C'est le premier accessoire de méditation à utiliser pour des séances méditatives réussies.

Qu'est-ce qu'un zafu - coussin de méditation ?

Le zafu est un coussin rond pour méditer ultra confortable avec des plis latéraux afin qu'il puisse s'affaisser et s'adapter à votre morphologie en maintenant votre colonne vertébrale bien alignée sans provoquer de fatigue vertébrale en position assise. Le coussin de méditation demi-lune est réservé aux positions du lotus ou du tailleur. Le zafu de voyage permet de méditer partout en déplacement. Trouvez votre posture sur votre coussin et laissez-vous aller à votre cours de méditation de pleine conscience, zen, vipassana, bouddhiste etc...

Comment choisir son zafu coussin de méditation ?

Choisir un coussin de méditation dépend de la morphologie de chacun. Si vous êtes de taille moyenne, un  coussin de méditation rond comme le zafu vous aidera à tenir votre position de méditation confortablement en s'asseyant sur son premier tiers, cuisses inclinées vers le bas. Les personnes de grande taille peuvent choisir un coussin plus haut afin d'adapter leur souplesse corporelle notamment celle des hanches.

Les modèles de zafu - coussins de méditation Yogimag

Plusieurs modèles de zafus et coussins de méditation existent : voyage, épeautre, kapok, déhoussable, demi-lune, rondo, xl, petit ou grande dimension, plat, luxe, chaque gamme offre le confort pour méditer en toute sérénité.  Pour les débutants, mieux vaut privilégier un modèle standard. Pour les adeptes confirmés, tous les coussins sont permis ! C'est votre meilleur allié pour vivre vos instants spirituels en toute sérénité.

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