Avantages d'un tapis de yoga avec guides, lignes, traits, repères et marquages

Découvrez les avantages des tapis de yoga avec guides, lignes, traits, repères et marquages. 

Il existe de nombreux atouts à pratiquer sur un tapis de yoga avec guides. Ce tapis pour aider dans les exercices de yoga guide le pratiquant à bien aligner ses postures pendant son cours. Le tapis de yoga avec marquages aide à positionner correctement le corps, les mains et les pieds. C'est un excellent tapis de yoga pour débutant !

Découvrez les avantages d'un tapis de yoga avec guides, lignes, traits, repères et marquages

Depuis quelques années, certains tapis de yoga sont arrivés avec des lignes tracées sur leur surface. Quels sont les atouts de ces tapis de yoga avec traits ? Ils font un tabac ! C’est le chouchou des débutants et des addicts.

Le tapis de yoga avec repères est conseillé pour les yogis exigeants. Ce tapis de sol pour le yoga permet d'approcher la perfection des positions de yoga.

Les tracés permettent de guider le yogi afin qu’il aligne correctement ses exercices. Ils sont comme un guide sur tapis de yoga. C’est une aide précieuse pour les débutants de yoga qui souhaitent parfaire leurs postures.

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En effet tout exercice physique exige d’être bien positionné pour ne pas se blesser. Les lignes dessinées sur les tapis aident à bien se tenir en permettant d’éviter de se faire mal notamment aux vertèbres. Si le yogi ne tient pas correctement son asana, elle n’aura aucun effet bénéfique.

Comment utiliser un tapis de yoga avec guides, lignes, traits, repères et marquages

L’utilisation de ce tapis de yoga spécial est facile. Suivez nos conseils :

La ligne sur sa longueur (en hauteur) permet de se positionner des pieds à la tête. Elle guide le yogi dans la position des pieds notamment pour la posture du guerrier.

Les lignes latérales hautes servent à positionner les mains. Les lignes latérales basses guident pour bien mettre les pieds de chaque côté du tracé sur la longueur. Ces repères guident dans de nombreuses postures : le chien tête en bas, le triangle, le cobra, la torsion assise (marichyâsana), etc.

C’est en cela que les tapis de yoga avec lignes sont parfaits pour se repérer sur la surface de la natte.

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