Les nouveaux concepts de yogas

Depuis 10 ans, de nouvelles méthodes et pratiques de yoga naissent régulièrement pour plaire aux nouveaux yogis.

Toujours plus intensifs, sportifs et bienfaisants, découvrez les nouveaux concepts de yogas avec Yogimag. Hybrides, ils mixent plusieurs disciplines avec le yoga comme le fitness, la danse, la musculation, le renforcement musculaire, la rééducation physique, le sport, etc.

Les créations des nouveaux concepts de yogas hybrides

Ces dernières années, la création de nouveaux concepts de yogas explose. Découvrez ces nouveaux yogas tendance et mixtes ! En effet, ils mixent plusieurs pratiques qui en font de nouveaux concepts de yoga pour votre développement personnel.

Découvrez les nouveaux yogas :

- Le broga : cette nouvelle discipline de yoga est basée sur la musculation. C'est le yoga hommes très convoité par les nouveaux yogis masculins. Il mixe yoga et musculation.

- le yin yoga : Cette nouvelle méthode est très yin ! Elle permet de se relaxer et de créer l'harmonie du corps et de l'esprit. Il est l'alliance yoga et relaxation.

- le HIIT yoga : ce yoga sportif est plus qu'intensif ! Attendez-vous à faire des exercices ultra physiques pour mouiller votre tshirt sans retenue. Il allie yoga et sport.

- le yoga des yeux : il rééduque la vision par des exercices oculaires. Il mixe yoga et santé.

- le yoga du rire : ce yoga thérapeutique permet de se libérer en produisant plusieurs hormones comme la dopamine, l'endorphine ou l'ocytocine. Il est yoga et thérapie.

- le hip hop yoga : faites du hip hop en faisant des asanas plutôt acrobatiques. Il est yoga et danse.

- l'acroyoga : ce yoga acrobatique permet de faire des poses toutes plus surprenantes les unes que les autres. Il est yoga et cirque.

- le power yoga : ce yoga ultra sportif développe l'endurance, l'énergie et la force pour gagner en puissance tant physique que mentale. Il est yoga et force.

- le yoga duo : faire du yoga à deux permet de prendre confiance en l'autre tout en prenant des risques. Les figures sont libres. Ce yoga permet d'innover en duo. Il est yoga et création.

- le buti yoga : ce nouveau style de yoga en musique allie danse tribale, postures et renforcement musculaire. Il est très apprécié des femmes. Il est yoga et musique.

- le warrior yoga : c'est le yoga du guerrier ! Il met à rude épreuve le cardio de chaque yogi. Il enchaine les postures inversées, tonifie et muscle. Il est yoga et mental.

- le doga : faire des postures en compagnie de son chien est particulièrement amusant et ludique pour le maître comme son 4 pattes adoré. C'est un moment yoga innovant ! Il est yoga et animaux.

- le yoga on line : ce sont des cours de yoga en ligne mixant plusieurs types de yoga. Il permet au yogi de pratiquer à l'heure de son souhait. Il mixe yoga et disponibilité.

- le yoga intégral : on commence par quelques minutes de relaxation et de yoga des yeux pour relâcher les tensions. Ensuite s'enchainent diverses asanas (salutation au soleil, cobra, etc) pour commencer un moment de méditation. Il est yoga et méditation.

- le yin yang yoga : ce nouveau concept de yoga est un mix de taï chi et de yoga. On pratique des exercices statiques. Il est yoga et thaï chi. 

- le yoga hormonal : basé sur des exercices respiratoires, il permet de diminuer les désagréments du rythme menstruel et ceux de la ménopause. Il est yoga et femmes.

- le yoga thérapeutique : cette nouvelle forme de yoga permet au yogi de se ressourcer, de se réparer physiquement et mentalement. Il est yoga et thérapie.

- le yoga trail : faire du trail en pratiquant des postures de yoga pour s'étirer ou éviter les courbatures. Il est yoga et trail.

Découvrez aussi notre magazine sur les nouveaux concepts de yogas !

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