Connaissez-vous la journée du yoga dont la célébration est le 21 juin ? Yogimag vous fait découvrir ce jour de la fête du yoga internationale et mondiale qui regroupe tous les yogis de la Terre. Lors de la fête internationale du yoga, les yogis sont unis dans la paix, ensemble dans l'harmonie du corps de l'esprit et en symbiose avec les autres pratiquants de yoga du monde. La fête mondiale du yoga permet au yogis de faire du yoga pour ne faire plus qu'un par la pensée positive et dans la sérénité.

Qu'est-ce que la journée du yoga, la fête pour le yoga internationale et mondiale ?

La journée du yoga se fête le 21 juin de chaque année. C'est aussi le jour de la fête de la musique ! Cette fête du yoga internationale a été proclamée le 11 décembre 2014 par l'Assemblée générale des Nations Unies.

Elle a pour objectif que tous les yogi fassent du yoga ce jour unis par la pensée sur la terre entière. Cette fête du yoga mondiale a pour but de sensibiliser les non-pratiquants aux bienfaits que procure cette discipline.

Le yoga est une pratique de bien-être visant à unir le corps et l'esprit en pratiquant des positions aidées de la respiration à des fins de relaxation voire de méditation. Profitez de la journée du yoga pour être zen et dans la paix intérieure.

Pendant les confinements, nombreuses personnes se sont mises sur un tapis de yoga pour s'apaiser, retrouver de l'énergie et la pensée positive. Le 21 juin est l'opportunité de ressentir à nouveau tous les effets bénéfiques du yoga. D'autres dates comme les festivals du yoga permettent de retrouver ces sensations bienfaisantes.

La journée internationale du yoga est l'occasion de pratiquer en collectivité en intérieur ou à l'extérieur. Lors de cette journée du yoga, certains yogis préfèrent pratiquer le yoga à la maison en se connectant à tous les pratiquants par la pensée. Pour ceux qui souhaitent célébrer ce moment en groupe, les cours de yoga sont gratuits suivant les lieux. Pourquoi ne pas vous essayer à faire du yoga lors de cette journée mondiale du yoga dédiée à tous ?

Comment participer à la journée du yoga, la fête pour le yoga internationale et mondiale ?

Pour participer à la fête du yoga c'est facile. Il suffit de s'inscrire suivant les lieux car les places peuvent être limitées. Dans d'autres endroits (parcs, plage, montagne, etc), il suffit d'arriver avec votre tapis de yoga et de suivre le move. Prenez vos renseignements pour ne pas rater cette occasion qui a lieu une fois par an.

Tous les styles de yoga sont proposés : Yoga ashtanga, kundalini, yin yoga, méditation, hatha yoga, yoga Iyengar, sivananda, bahkti, yoga restorative, vinyasa, nude, power, yoga-trail, yoga du rire, fly, buti, challenge yoga, relaxation, etc... La journée du yoga est le moment de découvrir plusieurs yogas si le coeur vous en dit !

Le saviez-vous ? Cette célébration du yoga est inscrite à la liste du patrimoine culturel immatériel de l'Humanité de l'UNESCO ! Profitez du 21 juin, une date yoga à retenir tous les ans pour évacuer le stress, être bien et faire des asanas qui vous veulent du bien.

Notre sélection de tapis de yoga Yogimag pour la journée du yoga, la fête pour le yoga internationale et mondiale !

Notre conseil : évitez les tapis de yoga en liège, en laine ou en coton qui pourraient se salir rapidement et seraient difficiles à nettoyer surtout si vous pratiquez en extérieur. En revanche, vous pouvez opter pour un tapis de yoga de voyage qui sera ultra léger !