Faire du yoga améliore la souplesse corporelle. L'accessoire le plus réputé dans le yoga pour acquérir cette flexibilité est la brique. Elle permet de gagner en élasticité physique et articulaire. Découvrez la notice sur la brique de yoga Yogimag ! Vous comprendrez pourquoi cet accessoire est indispensable pour gagner en extensibilité dans le yoga ou le sport.

Qu'est-ce qu'une brique de yoga ?

La brique de yoga a été inventée par BKS Iyengar, grand maître Yogi Indien qui a développé sa propre méthode réputée dans le monde entier. Fort malade, il a développé de nombreux articles pour retrouver de l'élasticité et sa santé. Voulant gagner de la souplesse, il a conçu ce produit qui s'adaptait par ses 3 hauteurs au rythme de son évolution corporelle. La particularité d'une brique yoga est qu'elle ressemble à une brique pour construire les maisons tout simplement. Son idée fut très intelligente : une brique pour le yoga pour aider à améliorer sa condition physique ! Cet homme de grande valeur et illustre en est l'inventeur.

Les avantages d'une brique de yoga Yogimag

Chaque brique de yoga Yogimag offre de nombreux avantages :

- elle rééduque les postures dans un alignement parfait

- elle prolonge les bras et les jambes pour gagner en souplesse en douceur

- elle permet d'évoluer en flexibilité à son rythme sans se blesser

- elle stabilise les postures de yoga en équilibre

- elle fait travailler en profondeur chaque exercice de yoga

- elle assiste le yogi dans l'exécution de ses asanas en lui donnant de l'assurance

- elle est une aide précieuse dans l'assouplissement corporel

- elle maintient les postures en place d'une manière précise

- les gammes de briques de yoga Yogimag sont solides et de qualité professionnelle

- elle s'utilise sur ses 3 hauteurs en fonction de l'évolution à s'assouplir de chacun 

La brique est un accessoire de yoga confortable et indispensable pour progresser au cours des séances. Nos professeurs de yoga et nos pratiquants yogis pratiquent avec nos gammes depuis 2007. Elle est une aide précieuse pour gagner en mobilité flexible et pour assouplir les articulations à tout âge.

Les caractéristiques de la gamme "brique de yoga Yogimag"

Retrouvez sur notre site yoga de nombreuses caractéristiques sur les différents modèles de briques de yoga :

- la brique de yoga en mousse en PVC (22x11x7cm)

- la brique de yoga en liège (22x12x7.5cm)

- la brique de yoga en bois (1ère brique en bois créée par BKS Iyengar à défaut d'avoir d'autres matières dans les années 1900 pour créer ce précieux accessoire de yoga d'assouplissement)

- la brique de yoga ovale pour s'adapter aux courbes du corps (30.5cmx12cmx7.5cm)

- la grosse brique de yoga qui convient pour les grandes morphologies (228 x 150 x 90 mm)

- le bloc de yoga pour réhausser le fessier et aligner la colonne vertébrale (305x205x5cm)

- la cale de yoga pour corriger un ajustement corporel (60x3x9cm)

Les briques doivent être denses tout en procurant un confort en pratiquant

Les dimensions des briques de yoga sont toujours rectangulaires à l'exception du modèle egg qui est un nouveau modèle de brique de yoga.

Utilisation d'une brique de yoga Yogimag

Utiliser une brique pour le yoga est simple. Il faut se servir de ses 3 hauteurs pour gagner en souplesse. Toutefois, Yogimag vous recommande de les acheter par paire car nous avons deux bras et deux jambes. En conséquence, pratiquer avec une seule brique ne servira pas excepté pour certaines postures comme le triangle entre autres.

Entretien d'une brique de yoga Yogimag

Quelle que soit la matière de la brique de yoga (liège, bois ou PVC), cet accessoire s'entretient facilement. Il suffit de projeter quelques gouttes de produit nettoyant pour l'aseptiser et le nettoyer. Laissez-bien sécher votre matériel.

L'expérience Yogimag lors du covid19 pour nettoyer le matériel de yoga : dès les premiers jours de confinement, nous avons testé les modèles en liège et en PVC. Les produits virucides tels que le gel hydro-alcoolique sont bien supportés par la majorité des briques.

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