Conseils sur les accessoires de yoga

Le: jeudi, avril 28, 2022

Découvrez nos conseils sur les accessoires de yoga. Yogimag vous donne toutes les explications et les renseignements appropriés pour chaque accessoire pour bien les choisir et ne pas faire d'erreur en les achetant.

Pour faire du yoga, le yogi utilise divers accessoires d’aide aux postures de yoga. Découvrez nos conseils sur les accessoires de yoga pour choisir les meilleurs accessoires de yoga qui conviennent à votre pratique.

Yogimag vous offre ses recommandations, ses explications, ses suggestions ainsi que sa sélection des premiers accessoires de yoga essentiels pour acheter du matériel approprié à vos cours de yoga que vous soyez débutant ou adepte.

Sélection, suggestions, explications et conseils sur les accessoires de yoga pour faire du yoga

Nombreux yogis investissent dans des accessoires qui les déçoivent. Un mauvais tapis de yoga, des accessoires de yoga de mauvaise qualité qui ne sont pas aux normes voire qui n’ont pas de certification, etc. Découvrez nos conseils sur les tapis et accessoires de yoga pour pratiquer en toute sérénité.

Conseils sur les tapis de yoga

Comment choisir son tapis de yoga ? Le tapis de yoga fait partie du premier accessoire de yoga à avoir dans son sac yogi. Il peut être conçu dans plusieurs matières : PVC, latex, liège, laine, coton, TPE.

- Le tapis de yoga en liège est plus fragile qu’un tapis fabriqué dans une autre matière. A force de le rouler, le liège peut se fissurer. Néanmoins il est agréable pour faire du yoga.

- Le tapis de yoga en mousse PVC est le plus solide.

- Le tapis de yoga en latex (caoutchouc) est le plus antidérapant et extra confortable.

- Le tapis de yoga en laine s’adresse à des postures au sol, à la méditation et la relaxation.

- Le tapis de yoga en coton se fait de plus en plus rare.

- Le tapis de yoga en TPE est antiglisse et confortable.

- Le futon de yoga est épais et se destine à des pratiques spirituelles.

- Le tapis de yoga de voyage se plie, il est conçu pour pouvoir faire du yoga partout en voyage.

Si vous souhaitez un tapis de yoga confortable, optez pour une natte de sol de 4 à 6mm maximum d’épaisseur. Plus épais ce serait un tapis de sport : le yogi serait déséquilibré pour maintenir ses postures en place.

Vous voulez un tapis de yoga naturel ? Orientez-vous vers la laine, le latex, le coton ou le liège.

En fonction du yoga pratiqué, le tapis yoga n’a pas besoin d’être antidérapant contrairement à ce qui est écrit dans de trop nombreux médias ne maîtrisant pas le sujet mais faisant la promotion de marques lambdas.

Un yoga spirituel comme le kundalini est une pratique douce, le tapis de yoga antidérapant n’a pas lieu de faire partie de votre équipement yogi, mieux vaut privilégier un tapis de yoga épais isolant du sol.

La notion de meilleur tapis de yoga dépend de l’intensité du yoga que vous choisissez tout simplement.

Yogimag, expert en Yoga Mat depuis 2007 a été le PREMIER à vous dire :

Adaptez votre tapis de yoga à votre pratique !

Découvrez notre sélection de tapis de yoga Yogimag :

Conseils sur les sacs de yoga

Le sac de yoga permet de protéger le tapis et les accessoires de yoga pendant leur transport.

Veillez à ce que la largeur du sac soit adaptée à la largeur de votre tapis de sol (60cm , 61 cm ,70 cm, 80cm, etc).

Vous recherchez un sac de yoga naturel et écologique ? Le sac de yoga en coton répond à vos critères sachant qu’il est majoritairement ciré pour assurer son imperméabilité.

Vous souhaitez un sac de yoga imperméable ? Le sac en liège ou le sac de yoga synthétique vous garantit cette étanchéité.

Les principaux modèles de sacs pour le yoga :

- Le sac en bandoulière style tube, c’est un sac pour tapis de yoga uniquement. On enfile la natte de yoga dans le sac.

- Le grand sac de yoga permet d'y mettre de son tapis et ses accessoires (briques, sangle, vêtement, etc.)

Découvrez notre choix de sacs de yoga Yogimag :

Conseils sur la brique de yoga

La brique de yoga est un accessoire indispensable pour faire les asanas. Elle s’achète par paire, il en faut 2. Elle sert d’appui pour chaque main. La brique de yoga permet d’évoluer en souplesse au fil des séances de yoga.

Il existe plusieurs matières de briques de yoga : liège et PVC (EVA).

La brique de yoga en liège est une brique de yoga confortable, naturelle et écologique en plus d’être douce au toucher. Elle est solide et dense pouvant supporter le poids du corps sans s’affaisser. Son grand avantage, c’est que ce style de brique de yoga est fabriquée en Europe notamment le modèle sélectionné par Yogimag.

La brique de yoga en mousse est une brique de yoga légère. Elle est fabriquée en Asie.

Testez votre brique avant de l’acheter : appuyez avec vos doigts sur sa matière, ils ne doivent pas s’enfoncer dans la brique et/ou la déformer.

Les briques de yoga Yogimag sont de qualité, vous n’aurez pas ce désagrément.

Conseils sur la sangle de yoga

La sangle de yoga ceinture le corps de manière à le maintenir en place dans une posture correcte pour travailler en profondeur. Évitez impérativement la sangle de yoga synthétique qui fait des marques et chauffe la peau.

Privilégiez une sangle de yoga naturelle, elle est douce au toucher et ne marque pas le corps. Nous recommandons la sangle de yoga en coton.

La sangle de yoga avec boucle permet de bloquer la ceinture de yoga. A savoir que la double boucle métal (2 anneaux) bloque moins bien que les boucles rectangulaires.

Il existe deux styles de sangles : la standard fait 2.5mx38mm et le modèle XL fait 3mx38mm. Si votre morphologie est supérieure à 1,75m, privilégiez la sangle de 3 mètres de longueur.

Les sangles de yoga Yogimag sont toutes en matière naturelle.

Conseils sur la couverture de yoga

Il existe plusieurs types de couvertures de yoga. Pour le yoga Iyengar, il faut choisir une couverture de yoga style déménageur en synthétique, elle est épaisse et ne glisse pas en la pliant.

Pour les autres yogas, une couverture de yoga naturelle type couverture de yoga en coton est parfaite.

Attention à ne pas confondre couverture pour le yoga et couverture de méditation. Cette dernière sert simplement à se couvrir pendant votre moment de méditation. C’est une couverture chaude pour méditer.

Les couvertures de yoga Yogimag sont spécialement conçues pour faire des postures yogis ou faire de la méditation.

Conseils sur le coussin de yoga

Il existe plusieurs styles de coussins de yoga. Découvrez lesquels.

Les coussins de yoga/méditation :

- Le zafu est un coussin de yoga avec des plis latéraux. Cela lui permet de s’évaser jusqu'à 40 cm à l’assise du yogi.

- Le coussin de yoga demi-lune, appelé fuzen, il est utilisé pour méditer en tailleur.

- Le coussin de sol pour le yoga est un tapis de méditation. Il isole du sol en permettant d’y poser son zafu.

- Le coussin de yoga de voyage est tout petit pour faire de la méditation partout.

Le coussin de yoga :

- Le bolster de yoga est comme un polochon de yoga qui permet de faire de la relaxation, du pranayama, des exercices respiratoires et des positions thérapeutiques. Il est utilisé dans le yoga Iyengar, le yin yoga, le hatha yoga, etc.

Tous ces coussins de yoga naturels doivent être en coton pour ne pas chauffer la peau. S’ils sont en matière synthétique, en cas de forte chaleur, il peuvent irriter et gratter fortement.

Le remplissage du coussin de yoga doit être en balles d’épeautre ou en fibres kapok. Les billes de polystyrène sont à PROSCRIRE totalement !

Les coussins de yoga Yogimag respectent tous ces critères de qualité.