Les tapis de yoga, nattes & matelas sont des tapis spécifiques pour faire du yoga. Ce document Yogimag référence les caractéristiques, les spécificités et la composition des tapis de yoga, nattes de yoga et matelas de yoga. Découvrez tous nos comparatifs et conseils sur les tapis yoga concernant les matières, dimensions, certifications, prix, normes, poids, formes, épaisseurs, entretien, confort. Ce dossier Yogimag vous aide à choisir, trouver et acheter le meilleur tapis de yoga adapté à votre cours de yoga.

Historique

Depuis des millénaires, la natte de yoga était un tapis tissé en coton sur lequel pratiquait le yogi indien. Lorsqu'en 1893 Vivekananda, Maître spirituel et disciple de Râmakrishna intervint sur l'hindouisme au Parlement des religions à l'occasion de l'Exposition Universelle à Chicago, le yoga moderne prit son envol en Occident.

A compter de cette date, l'essor du yoga nait outre frontière hindoue. Les futurs professeurs de yoga suivent des formations et les cours se remplissent de yogis en quête de postures de yoga, de spiritualité et de méditation.

On compte parmi les yogas traditionnels, le yoga Iyengar, le hatha yoga, le raja yoga, le Karma yoga, le T.K.V. Desikachar, etc... Depuis, nombreux yogas se basant sur la pratique traditionnelle des âsanas (positions) ont vu le jour. L'ashtanga yoga, le viniyoga, le vinyasa, le fly yoga, le yoga bikram, le flow yoga, le yoga thérapeutique, le tantrisme, etc...

En conséquence, il a fallu fabriquer des tapis de yoga techniques adaptés à chaque pratique de yoga qu'elle soit douce, dynamique ou spirituelle. C'est à partir de cette date qu'une grande diversité de matelas de yoga a été conçue dans plusieurs matières et dimensions.

Origines

En Inde, la natte de yoga permet de ne pas pratiquer à même le sol. Elle est en coton tissé ; les nouvelles matières actuelles n'existant pas ou étant trop coûteuses. Les hindous réservent et dédient ce tapis pour asanas à faire du yoga ou de la méditation. Les indiens le rangent précieusement en fin de séance.

En 2007, Yogimag, entreprise française, grossiste en matériel de yoga pour les professionnels et boutique de yoga pour les pratiquants fut le précurseur à commercialiser le plus grand nombre de tapis de yoga fabriqués prioritairement en Europe déclinés dans des matières ECO et recyclables en ayant la volonté de contribuer à la non-pollution par le circuit court de leur transport en respect de l'écologie, du développement durable et de la sauvegarde de l'emploi.

Caractéristiques

En Europe, les propriétés d'un tapis pour le yoga sont spécifiques et différentes de celles outre-Atlantique :

* Longueur : minimum 1,83m voire 2 mètres. Un tapis de 1,75m est beaucoup trop court !

* Epaisseur standard de 4mm à 6mm.

* Epaisseur maximum 6mm (plus épais, ce tapis pour positions de yoga déséquilibrerait le yogi ; raison pour laquelle un tapis de gym ne convient pas).

* Largeur : de 60 à 80 cm suivant les modèles.

A noter : l'épaisseur de 3mm est réservée à certains yogas qui s'en servent d'accessoires de yoga en pliant ou en roulant le tapis pour le caler dans les âsanas. Toutefois, cette épaisseur reste hors norme et peut être inconfortable.

Conseil : Yogimag recommande des tapis de yoga XXL pour les personnes de grande morphologie.

Exception : pour les personnes ayant des pathologies liées à leur masse osseuse, dans le seul cas de yogas doux et spirituels, Yogimag conseille de choisir un tapis de sport épais de 1,5cm.

Il existe aussi des modèles de tapis de yoga de voyage (1,3mm à 2mm) voués à une utilisation ponctuelle et dont le poids n'excède pas 1 kg.

Forme

La forme d'une natte de yoga est rectangulaire afin de pouvoir enchaîner des séries de postures sans être en contact avec le sol. A contrario, la dimension d'un tapis de méditation est carré et épais (80x80cm).

Couleur

La couleur de prédilection pour faire du yoga est le violet, l'orange ou le jaune. En revanche, mieux vaut privilégier une teinte sur laquelle le yogi se sent bien. Découvrez la signification des couleurs des tapis de yoga !

Matières

Il faut choisir la matière d'un tapis de yoga en fonction de sa pratique.

Les textures non-antidérapantes dédiées aux yogas doux et spirituels :

* le coton

* la laine

Les matières antidérapantes destinées aux yogas intensifs et posturaux :

* le PVC (mousse)

* le latex (caoutchouc)

* le TPE (thermoplastic elastomer)

* le liège

La mousse est la plus facile à entretenir, le latex est le plus antiglisse, le TPE est très antidérapant, le liège est plus fragile. Notre conseil est d'éviter d'acheter des tapis de sol pour le yoga revêtus d'un tissu, cela leur enlève toutes leurs propriétés antidérapantes.

Poids

Le poids des tapis de yoga varie en fonction de leur matière et de leur épaisseur. Le plus léger est le tapis de voyage par sa faible épaisseur. Le tapis en mousse ou celui en TPE restent les plus légers du marché des tapis de yoga. La texture la plus lourde pour un tapis de 6mm est celle du latex permettant au tapis de plaquer au sol en étant de loin la plus antidérapante. En fonction du modèle de tapis, le poids peut varier de 1 kg à 4,5 kg environ.

Certifications

Mieux vaut privilégier des certifications de tapis de yoga reconnues comme Oeko-Tex, SGS pour éviter les allergies ou encore certaines normes "sans phtalates", sans métaux lourds, sans latex, bio, organique, vegan, etc...

Prix

Le départ de prix d'un bon tapis de yoga est de 25 € à 30 € (1). Il faut prêter attention à des prix excessifs au-delà d'un montant de 90 € qui pourraient révéler d'acheter la marque et non un tapis de yoga de qualité. En revanche, certains tapis pour le yoga valent plus cher du fait de leur conception et de leur matière.

Un prix élevé peut aussi révéler une qualité grand confort pour les yogis qui sont dans cette recherche. Un prix trop peu cher peut indiquer que l'épaisseur est inférieure à 4 mm et que les dimensions sont en-dessous des normes européennes soit 1,83mx60x4mm.

Confort

On entend par tapis de yoga confortable, un tapis amortissant et qui soulage les articulations en empêchant de répercuter les vibrations à chaque changement de posture.

Le latex et le TPE sont les meilleurs tapis de yoga répondant à cette attente pour les yogas intensifs. Concernant les yogas doux, mieux vaut privilégier des matières comme la laine et les futons.

Pour les yogis pluridisciplinaires, un tapis de yoga multi-utilisation s'impose. Optez pour un tapis pour cours de yoga variés de 6mm  et antidérapante (latex ou TPE). Il s'adaptera à tous les types de yoga.

Fabrication

Depuis les années 2000, certains tapis de yoga sont fabriqués en Europe, d'autres sont conditionnés en France et en UE suivant les matières. C'est le cas pour les tapis de yoga antidérapants de la gamme cobra, futons de yoga, zabutons de méditation, tapis de yoga en laine, certains tapis de yoga de voyage et tapis de yoga en liège, tapis de yoga méditation, etc.

Entretien

Savoir entretenir son tapis pour faire du yoga est important pour le garder à l'état neuf longtemps. Découvrez les conseils Yogimag pour nettoyer un tapis de yoga.

Les tapis de yoga, nattes & matelas Yogimag

Découvrez notre guide des tapis de yoga Yogimag. Nous vous offrons une large gamme de tapis de toutes matières, dimensions, couleurs, certifications, fabrications France/Europe à tous les prix du moins cher au modèle le plus luxueux.

(1) prix au 07-06-2022

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