Pourquoi utiliser un tapis de yoga ?

Avoir recours à un tapis de sol pour faire du yoga est fondamental. Découvrez les raisons de se servir d'une natte de yoga.

Le tapis de yoga est un accessoire essentiel pour les pratiquants de yoga. Découvrez pourquoi utiliser un tapis de yoga avec Yogimag ! Faire du yoga avec un tapis améliore l'adhérence, la stabilité et le confort du yogi lors de l'exécution des postures. La natte permet également de protéger les articulations et les os du sol.

Pourquoi utiliser un tapis de yoga dans sa pratique ?

Utiliser un tapis de yoga est nécessaire pour plusieurs raisons. Notre conseil est d'investir dans un modèle qui correspond à votre style de yoga.

Tour d'horizon sur les tapis de sol

Les tapis de yoga sont fabriqués avec différents matériaux tels que le caoutchouc naturel, le NBR (caoutchouc synthétique), le PVC, le liège et le TPE (thermoplastique élastomère). Les nattes de yoga en caoutchouc naturel sont écologiques et durables. Elles sont plus lourdes de manière à mieux plaquer au sol. Les tapis en NBR et en PVC sont plus légers. Les tapis en TPE sont recyclables, légers et confortables. Les tapis en liège sont agréables.

Les tapis de yoga varient également en épaisseur et en densité. Les tapis plus épais et plus fermes offrent un meilleur soutien pour les articulations et les os. Les tapis plus fins sont faciles à ranger et à rouler. Il est important de choisir un tapis de yoga qui convient à vos besoins et à votre pratique. Le modèle antidérapant n'est pas indispensable si vous faites du yoga doux ou spirituel par exemple.

Il est également important de bien entretenir votre tapis de yoga pour prolonger sa durée de vie. Il est recommandé de le laver avec précaution en fonction de sa matière. Découvrez notre guide d'entretien des tapis yoga. Nous vous recommandons de le stocker dans un endroit sec à l'abri des rayons du soleil et des températures élevées.

Les avantages de se servir d'une natte

En utilisant un tapis de yoga, vous améliorerez votre pratique en augmentant votre accroche, votre équilibre et votre confort. Il vous permet de protéger l'ensemble de votre corps de la dureté et de la température du sol en sus de compenser les vibrations pour sauvegarder vos articulations. Avoir son propre tapis est hygiénique et évite d'être en contact avec le sol.

Tous ces motifs expliquent qu'utiliser un tapis pour faire du yoga est indispensable.

Tous à votre tapis de yoga !