Le principe du yoga Iyengar ven., nov. 18, 2022 Commentaire: 0 Personnes ayant lu cet article: 801 L' Iyengar est un type de yoga visant restaurer l'alignement corporel. Lire la suite
Pourquoi utiliser une brique de yoga ? ven., nov. 18, 2022 Commentaire: 0 Personnes ayant lu cet article: 696 En faisant ses exercices de yoga, lorsque les mains n'arrivent pas à toucher le sol, il faut une brique. Lire la suite
Mantras pour vivre bien en toute circonstance jeu., nov. 17, 2022 Commentaire: 0 Personnes ayant lu cet article: 1350 On a tous besoin d'expressions et de phrases magiques qui nous boostent pour nous sentir bien toute la journée quelle que soit la situation vécue. Lire la suite
L'orthorexie : l'obsession de l'alimentation saine restrictive jeu., nov. 17, 2022 Commentaire: 0 Personnes ayant lu cet article: 865 A force de vouloir toujours manger mieux pour sa santé, une personne peut tomber dans l'obsession nutritionnelle. Lire la suite
Routine de yoga quotidienne pour le bien-être mer., nov. 9, 2022 Commentaire: 0 Personnes ayant lu cet article: 1074 Nombreux yogis ont leurs habitudes yoga dans leur journée pour vivre dans le bien-être 24h/24. Lire la suite
La respiration carrée pour se relaxer en express mer., nov. 9, 2022 Commentaire: 0 Personnes ayant lu cet article: 878 Vous sentez que vous montez en stress ! Découvrez comment décompresser en quelques minutes. Lire la suite